Крещение-2025: как правильно смывать грехи
Конечно, мы не будем рассказывать о религии и давать советы по искуплению грехов. Нет, мы напомним, что именно будет полезно для здоровья, если в Крещение Господне вы традиционно совершаете обряд омовения.
Что уж греха таить, в Геленджике окунаться в крещенскую воду в десятки раз легче и приятнее, чем в трескучий мороз -40 где-нибудь на крайнем Севере. Температура воды в Черном море даже в январе составляет 10-12 градусов, а воздуха - 5-10 градусов, поэтому купание чаще всего проходит легче.
В Геленджике уже определены места, где без риска для здоровья можно совершить обряд омовения. 18 января, в 22.00 пройдет освящение воды, после чего вода считается очищающей.
Но чтобы не бросаться в воду, как в омут с головой, нужно трезво подойти к подготовке важного процесса омовения.
- Начните с контрастного душа за несколько недель до праздника: чередуйте горячую и холодную воду. Это поможет организму адаптироваться к перепаду температур.
- Регулярно занимайтесь спортом: постоянные физические нагрузки укрепят иммунитет и сделают закаливание более эффективным.
В день Крещения Господня обряд омовения лучше всего проходить:
- В специально оборудованных для этого местах.
На территории Большого Геленджика определены шесть мест для омовения:
- Центральный пляж Геленджика,
- пляж «Тихая гавань» на Тонком Мысу;
- Центральный пляж в селе Кабардинка;
- Центральный пляж в селе Архипо-Осиповка;
- у водопада реки Жане в селе Возрождение;
- купель в селе Пшада, по улице Школьной, 18.
- Не купаться в одиночку. Лучше это делать в паре или с компанией, это не только безопаснее, но и веселее!
- Слушайте свое тело: если чувствуете холод или дискомфорт, лучше выйти из воды.
Также полезно напомнить все «можно», «нельзя» и «нужно», связанные с обрядом омовения.
Нельзя:
- переохлаждаться, оставаться в воде слишком долго, заниматься купанием в состоянии усталости.
Можно:
- поставить цель – закаляться, и в день Крещения господня участвовать в обрядах, купаться в январском Черном море, наслаждаться мягкой зимой в Геленджике.
Нужно:
- Хорошо покушать после купания: полноценный прием пищи поможет восстановить силы и согреться. Отличная еда и вкусные горячие напитки вы можете заказать в КВАДРО BBQ. Здесь используют продукты только высокого качества, а мясо готовится в смокере по уникальной технологии.
- Получить заряд эмоций. Так как Крещение в этом году выпадает на воскресенье, шансом хорошо провести время нужно обязательно воспользоваться. Начав день с адреналинового заряда для организма, его нужно продолжить в том же духе. Как? Приехать в драйв-парк КВАДРО93 и отправиться на экскурсию на квадроциклах или квадро-гигантах, на обучение или в мото-тур на мотоциклах эндуро. Это отличная возможность добавить адреналина в свой выходной и насладиться красивыми горными пейзажами Геленджика.
Крещение в Геленджике - это большой праздник для всех православных, очередной бодрый день для любителей закаливания, выходной для всех остальных. И как его провести - каждый решает сам. Главное - будьте осторожны и получайте удовольствие!